Vip-карта: безлимитное посещение клуба, персональные тренировки, составление программ питания и тренировок со скидкой 50% в SuperGym

Скидку:
50%
Купить за: 300 р.
Сэкономите:
3175 р.
Продано:
0 купонов
Скидочный купон в продаже!
3
дни
23
часы
50
мин.
38
сек.
По 3 опросам
Цена: 300 руб.
Купить

Условия

  • Скидка по купону действительна с 28.11.2017г. по 28.12.2017г.
  • Предъявителю купона (кода купона) до получения товара предоставляется право скидки 50% на VIP-карту.
  • Необходимо записываться по телефону: 8 (3822) 43-52-47.
  • Скидка по купону не суммируется с другими скидками клуба.

Особенности

В стоимость VIP-карты вxодят:

  • неограниченное посещение клуба в течение месяца;
  • 3 персональные тренировки;
  • составление (курирование) тренировочного плана на год;
  • составление программы в тренажерном зале;
  • 3 консультации по питанию в месяц;
  • 100 минут солярия;
  • 2 недели приостановки карты.
Предыдущий отзыв / Следующий отзыв
Обстановка
5
Персонал
5
Цена
5
Олеся 29 ноября 2017
Тренировки мне понравились. Персонал приветливый и зал хороший.
Обстановка
4
Персонал
5
Цена
5
Дмитрий 30 октября 2017
Персонал отличный, а вот зал маловат.
Обстановка
5
Персонал
5
Цена
5
Галина 30 октября 2017
Мне все очень нравится. Персонал вежливый.
Результаты телефонного опроса пользователей нашего сайта
Составлено по опросам пользователей сайта

Цена со скидкой по купону

  • Карта "VIP" - 3175 рублей за месяц занятий в любой день в любое время работы вместо 6350.

Soft тренировки

  • Fly yoga;
  • Power yoga;
  • Pilates;
  • Athletic stretch

Кардио тренировки

  • Lunch Fit;
  • B.E.S.T. Fit;
  • Best-Slide;
  • TABATA;
  • Step Fit;
  • Step Art;

Силовые тренировки

  • Problem zone;
  • TRX;
  • Hot Iron I, II;
  • Iron Cross;
  • Интервальные тренировки в тренажерном зале.

Что такое Power yoga?

Силовая йога создана для тех, кто получает удовольствие от интенсивных физических нагрузок, любит испытывать себя на прочность и не боится трудностей в практике. Она идеальна для спортсменов, занимающихся боевыми искусствами,  командными видами спорта, атлетикой, серфингом, бегом, а также для людей, которые уже приобрели отличную физическую форму и не хотят ее потерять.


Что такое Hot Iron I?

HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение. Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные планы разрабатываются и обновляются ежеквартально профессионалами спортивного института IFHIAS в Германии. Тренировка остаётся неизменной в течение трёх месяцев. Все инструктора клуба в течение этих трёх месяцев работают по одному и тому же тренировочному плану.

Что такое Hot Iron II?

HOT IRON™2 — система тренировок с мини штангами для продолжающих. Больше нагрузка, меньше пауз для отдыха, продвинутые техники упражнений при соблюдении всех принципов первой ступени.

Что такое Iron Cross?

IRON CROSS™ — система тренировок для продвинутых. Ракета в жиросжигании и подтяжке фигуры. Тренировки проводятся по фиксированному плану, но не под фиксированную музыку. Тренировки проводятся с большими весами (индивидуально для каждого занимающегося). Все инструктора клуба работают по одному и тому же тренировочному плану.


Что такое Pilates?

Система силовых упражнений, предназначенных для укрепления мелких внутренних мышц. Тренинг имеет мягкий, при этом глубокий характер, воздействующий на весь организм. Тренировка состоит из упражнений, которые выполняются медленно плавно и с высокой концентрацией. На занятиях используется спокойная музыка. Они могут усложняться в зависимости от уровня клиента: во время занятия тренер может предложить разные по сложности варианты выполнения упражнения. Плавные движения и спокойная музыка способствует не только физическому, но и психическому восстановлению. Тренировочный эффект программы: коррекция осанки, формирование сильного внутримышечного «корсета», укрепление глубоких мышц брюшного пресса, мышц малого таза и мелких мышц, расположенных близко к позвоночнику, улучшение подвижности суставов, эластичности связок и внутримышечной координации. С укреплением мышц-стабилизаторов, тело становится более функциональное и «выровненное». Эта программа походит как для реабилитации после различных травм, так и для восстановления после рождения ребенка. Пилатес очень хорошо сочетается с тренировками на крупные мышечные группы : тренировки IRON SYSTEM, F.Training, тренажерный зал.

Что такое Athletis Stretch ?

 Новая тренировка, включающая три грани функционального тренинга: гибкость  сила координация Интенсивный ритм в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой противоположных групп мышц обеспечивает невероятно эффекивное развитие гибкости, силы, координации! Доступно для новичков и является хорошей нагрузкой для продвинутых!    После тренировки остаётся ощущение лёгкости и свободы.

Что такое Step Fit?

Все, кто знаком со Step, ценят занятия на платформе прежде всего за высокую эффективность. Мы предлагаем  поднять ее еще в несколько раз, подключив к классическим упражнениям элементы функционального тренинга.  Выполняя на степ-платформе шаги не сложной, но амплитудной хореографии, вы еще лучше тренируете  кардиоресператорную систему. В сочетании с функциональными упражнениями в динамике вы также отлично  тренируете функциональную силу всего тела.


Что такое Step Art?

Тренировка относится к интенсивному кардио тренингу. Отличительной особенностью этого тренинга является присутствие танцевального характера и зажигательности. В основе урока лежат простые движения. Урок включает в себя разминку, основную часть, заминку, и упражнения на релаксацию. В основной части используется продвинутая и более интересная хореография, при этом тренер плавно переходит от простой комбинации к сложно координационным движениям, оставляя право за занимающимся оставаться на простом варианте.    Урок помогает снять стресс, поднять настроение, получить заряд энергии и положительно воздействует на организм. Программа предназначена для любого уровня занимающегося.


Что такое Slide?

Слайд - это 

  1. Сжигание жира.
  2. Улучшение выносливости.
  3. Отсутствие ударной нагрузки на суставы.
  4. Упругие бедра и ягодицы.
  5. Здоровые сердце и сосуды.

Слайд - это просто!

  1. Никаких сложных движений: Вам больше не придется чувствовать себя неуклюжей среди других.
  2. Нагрузку контролируете Вы сами: всегда можно снизить темп не выбиваясь из группы.
  3. Для того, чтобы сжигать жир, укреплять мышцы, избавиться от целюлитаи улучшить выносливость Вам не нужно делать сотни разнообразных сложных упражнений: грамотно выверенные интервалы нагрузок позволят Вам решить эти задачи всего лишь катаясь!   


Что такое B.E.S.T Fit?

Самый целостный функциональный тренинг. Made in America. Новейшая фантастическая тренировка, включающая высокоинтенсивную кардио нагрузку, силовую йогу, атлетичные упражнения и практику mindbody. Качество и безопасность научно доказана. Модификации упражнений fusionstyle эффективны и подходят как для начинающих, так и для продвинутых атлетов. Не требует дополнительного оборудования. Состоит из разнообразных последовательностей блоков упражнений с прогрессиями и модификациями.  B.E.S.T. fit-это тренировка, позволяющая узнать границы собственных возможностей и глубоко почувствовать свой внутренний дух. Не требует специального оборудования. B.E.S.T. fit -это Body, Endurance, Stretch, Toning. B.E.S.T. fit это: - 100% жиросжигания - оптимизация энергообмена - физическая тренировка - ментальная тренировка - выносливость, гибкость и сила красивого тела B.E.S.T. fit = best SHAPE!

Что такое ТАВАТА?

Превосходная программа тренировок приводящая к быстрому сжиганию жира, увеличению выносливости, построению мускулатуры. Тренировка Табата или по другому протокол Табата, была предложена доктором Изуми Табата  и командой исследователей Национального Института Фитнеса и Спорта в Токио. Они обнаружили, что интервальная тренировка дает горазда лучшие результаты по сравнению с аэробной нагрузкой.    Тренировка Табата наиболее эффективны, как для сжигания жира, так и для придания рельефа Вашему телу. 


 


Supergym


Адрес:

ул. Карташова 60/1


Телефон:

8 (3822) 43-52-47


Сайт


Время работы:

ПН-ПТ  7:30-22:00

СБ       8:00-22:00