Для коррекции фигуры, в том числе ее восстановления после родов и одновременного повышения жизненного тонуса, развития гибкости, а также устранения целлюлита существует множество методик. Один из самых эффективных и легких путей — биомеханическая стимуляция мышечной деятельности (БМС).

Биомеханический стимулятор (БМС — тренажер), на котором проходит тренировка, представляет собой аппарат со специальной движущейся платформой, которая производит микроколебания. Амплитуда и частота этих колебаний очень хорошо сочетаются с физиологическими параметрами сокращения мышечного волокна. Тренер подбирает индивидуально для каждого человека подходящий комплекс упражнений, учитывая при этом особенности фигуры. Обязательно обучает правильной технике выполнения упражнений и на протяжении всего занятия контролирует тренировочный процесс. Во время тренировки, напряженные специальным образом, определенные группы мышц прикасаются к работающей платформе тренажера. Сама мышца получает колебания и сокращается в 5-8 раз быстрее. Для интенсивной работы этих мышц требуется повышенное количество энергии, и она берется тут же, из ближайшей жировой ткани, которая активно начинает расщепляться уже в процессе самой тренировки.

При этом происходит удивительный эффект: мышцы начинают работать более активно, а сердцебиение и дыхание остаются прежними. Секрет в том, что упражнения щадят сердечную мышцу. Поэтому тренировки переносятся спокойно, человек не ощущает усталости, которая возникает при занятиях на обычных силовых тренажерах или в аэробном зале. Этот феномен имеет особое значение для людей, не имеющих специальной спортивной подготовки, а также для тех, кому по возрасту уже сложно заниматься шейпингом или по состоянию здоровья не желательны прыжки и резкие движения.

Методика коррекции фигуры на биомеханическом стимуляторе успешно сочетает:
•    уменьшение объемов тела в проблемных зонах,
•    лимфодренаж,
•    антицеллюлитное воздействие,
•    несложную физическую нагрузку.
За 15 занятий можно достичь эффекта коррекции фигуры, который при обычной физической нагрузке проявился бы после 7-8 месяцев регулярных занятий фитнесом.

Особого внимания заслуживает оздоровительный эффект БМС-тренажера. Усиленные колебательные движения в мышцах устраняют застой венозной крови и лимфы. Молочная кислота (побочный эффект всех аэробных нагрузок) не застаивается в межклеточном пространстве, а выводится уже в процессе самой тренировки. Активное массажное воздействие БМС-тренажера на кожу дает хороший антицеллюлитный эффект.

Фитнес центр «Vip body»
Томск, пр. Комсомольский 70/1, гостиница «Союз», 6 этаж
тел.: 32-58-89, 93-56-58